自杀及精神健康紧急电话

24小时自杀/危机热线(也支持email和在线聊天,可以说英语)

sensoor.nl: 0900 0767

113online.nl: 02 649 9555

LGBT求助热线 switchboard.lgbt:020 623 6565

青少年(13-18岁)支援热线kindertelefoon.nl:0800 0432

性别或家庭暴力匿名庇护所vooreenveiligthuis.nl:0800-2000

如果你有认识的人想要自杀,你也可以打电话给他们的家庭医生或者警察,他们会联络精神健康紧急小组前往干预。

中文24小时危机热线:

北京回龙观医院,24小时免费心理危机干预服务热线800-810-1117(座

机)、010-8295-1332(手机、IP和分机用户)

杭州心理研究与干预中心救助热线(0571)85029595

广州市心理危机干预中心热线 020-81899120

 

夜间就诊

​在家庭医生诊所休息的时间(即工作日的下午5点之后以及双休日),如果你感到身体不适,需要立即去见医生,你需要前往夜间家庭医生服务站(huisartsenposten)。

一般而言,每个城市至少1个夜间服务中心,而在大一些的城市,例如阿姆斯特丹,则有3个这样的夜间服务中心。这个夜间服务中心通常设在公立医院的地下层,与急诊室(A&E)毗邻。这个城市的家庭医生会轮流在夜间服务站坐诊。

你在前往夜间家庭医生服务站时,你需要先拨打当地的夜间家庭医生的热线。接线员会询问你的症状,判断你是否需要马上见家庭医生。他们会判断你是要立刻前往、或者需要马上去急诊室或办理入院手续。

阿姆斯特丹夜间家庭医生热线:088 00 30 600

​​如果你面临生命危险,请拨打112或者前往医院急诊室(EHBO)

避孕、预防性传播疾病、以及避孕套的使用方法

避孕的权利(Het voorkómen van zwangerschap

有以下几种方式可以避免怀孕:避孕套(condoom)、避孕药(anticonceptiepil)或安装子宫内节育器(spiraaltje,俗称上环)。避孕药只能通过医生处方获得。对于未满21岁的无居留女性,CAK可以为买不起避孕药的女性支付费用;有居留的人士则由一般医疗保险承担;但对于年满21岁的女性,她们需要自己支付避孕药的费用。上环是另一种安全的节育方式,这种简单的手术可以在家庭医生处进行。年满21岁的女性需要自己支付购买宫内节育器的费用,而家庭医生的看诊及手术费用会由一般医疗保险承担(无居留人士由CAK承担)。

如果发生了无避孕保护的性行为,女性可以服用事后避孕药(morning-afterpil)。这种事后避孕药在一般药房和药妆店都可以买到(费用一般为13欧元)。购买这种事后避孕药并不需要医生处方。事后避孕药应当在无保护性行为结束后尽快服用。因为万一女性已经怀孕了,事后避孕药是于事无补的。

 

关于避孕药具,SDT和安全套使用,以下的链接中有用11种不同语言写成的手册

https://www.seksindepraktijk.nl/producten/brochures-anticonceptie-meerdere-talen
https://www.soaaids.nl/nl/professionals/doelgroepen/etnische-minderheden

牙科急诊

在牙医的下班时间,如果你疼痛难忍,你可以联系当地的急诊牙科诊所。

无居留人士在紧急状态下的拔牙也是免费的。

阿姆斯特丹牙医急诊(spoed tandartsen)电话: 0900 821 2230